Accès illimité à l'espace SPA thermal (de 09h00 à 17h00 tous les jours) pour deux adultes
City: Sochi
Address: Vinogradnaya Street, 184/2, Sochi, Russia
Duration: 60 mins
Type: INSTANT
Price: 41.58 USD
Hammam — c'est un bain turc traditionnel, caractérisé par une température basse et une abondance de vapeur parfumée. La pièce du hammam est traditionnellement décorée de carreaux de pierre ou de marbre, et de larges bancs de marbre sont installés le long des murs. Dès que vous entrerez dans le bain turc, vous serez enveloppé de la tête aux pieds par une vapeur humide et tourbillonnante et par les odeurs épicées des herbes aromatiques. La vapeur montera vers le plafond et, en se condensant sous la voûte du hammam, tombera en lourdes gouttes sur le sol et les bancs. Dans le bain turc, vous pouvez réchauffer votre corps en douceur et efficacement, et une grande quantité de vapeur humide, saturée d'arômes d'herbes, vous aidera à vous détendre et à vous reposer. Grâce à sa température clémente et à son agréable effet cosmétique, les procédures au hammam sont particulièrement populaires.
Visiter un sauna a un effet bénéfique sur la santé humaine, l'humeur et le bien-être général, aide à lutter contre le stress et la fatigue, soulage les douleurs musculaires et nettoie le corps des toxines et des impuretés. La transpiration abondante, provoquée par la visite du hammam, contribue à la guérison globale de tous les systèmes de l'organisme. Des études modernes prouvent que les personnes qui fréquentent régulièrement le sauna vivent plus longtemps et tombent moins souvent malades d'infections respiratoires aiguës, de maladies respiratoires aiguës, d'ostéochondrose, et que leur risque de développer des pathologies des articulations, de la colonne vertébrale et des os est réduit de plusieurs fois.
Dans un sauna à air sec, lorsqu'une température élevée est établie — jusqu'à 90 degrés Celsius — une faible humidité est maintenue — seulement 15 %, cependant, pour maintenir l'équilibre hydrique, il est recommandé de boire une quantité suffisante d'eau avant et après la séance de sudation. L'effet cosmétique du sauna a été prouvé par les dermatologues : avec la sueur, les impuretés sont éliminées de la peau, celle-ci est saturée d'oxygène, devient lisse, élastique et soyeuse, et le teint devient frais et sain.
L'effet régénérant du sauna repose sur le fait que la température élevée déclenche des processus de régénération dans la peau et les tissus, et que les huiles et les mélanges de plantes utilisés dans la cabine s'aturent la peau d'éléments nutritifs, désinfectants, réparateurs, hydratants et adoucissants.