2 heures de sauts libres le week-end lors d'une nouvelle visite (pour les clients ayant déjà visité le centre de trampoline) au centre sportif Rider's (960 roubles au lieu de 1200 roubles)

Les sauts sur trampoline sont à la fois un divertissement amusant et un entraînement intensif. Ils sont utiles pour maintenir la forme physique, peuvent aider à corriger la silhouette et à perdre les kilos superflus. Tout cela parce que tous les groupes de muscles sont sollicités pendant les exercices, ce qui favorise une combustion assez active des graisses. Pendant les sauts, l'organisme est enrichi en oxygène et les processus métaboliques s'accélèrent. Un tel entraînement peut aider à renforcer les muscles du dos et de la colonne vertébrale, à augmenter le tonus corporel, à avoir un effet bénéfique sur les organes respiratoires, l'appareil vestibulaire et la coordination des mouvements. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter pour la réception : au moment du saut, une personne prend par réflexe une position qui lui permet de maintenir son équilibre et de se poser avec succès. Tout le monde, quel que soit son niveau de préparation physique, peut sauter sur un trampoline. De plus, ces séances constituent un véritable soulagement émotionnel. La sensation de vol favorise la production d'endorphine, l'hormone du bonheur, de sorte que votre humeur s'améliorera dès les premières minutes de l'entraînement ! Débarrassez-vous du stress et des pensées négatives sur un trampoline !