Visita de 3 horas ao complexo de SPA termal Pikhta para uma pessoa, das 13:00 às 16:00

A sauna russa possui um poderoso efeito curativo no organismo [cite: 1]. A sua visita melhora o bem-estar, bem como a aparência física da pessoa, proporcionando um efeito rejuvenescedor [cite: 1]. E não é à toa que na Rússia se dizia que o homem não envelhece no dia em que toma um banho de vapor [cite: 1]. A visita à sauna ajuda a limpar o corpo externamente e a eliminar toxinas dos tecidos devido à intensa transpiração [cite: 1]. O aquecimento profundo afeta beneficamente as articulações, relaxa os músculos, alivia a dor, e a mudança contrastante de temperaturas treina os vasos sanguíneos [cite: 1]. Durante a permanência na sauna, o sistema respiratório trabalha intensamente, a circulação sanguínea e os processos metabólicos são acelerados, o que contribui para a quebra de gorduras e a melhora da regeneração dos tecidos [cite: 1]. Após a sauna, o inchaço desaparece, surge uma sensação de leveza no corpo e a pele torna-se lisa e aveludada [cite: 1]. A sauna também ocupou um lugar de destaque na cultura russa, tornando-se um local tanto para a realização de procedimentos de higiene quanto para o lazer [cite: 1]. Dedicando atenção ao descanso corporal e à limpeza, é agradável passar o tempo aqui em conversas calmas e íntimas [cite: 1].