Acesso ilimitado à zona de SPA termal (no período das 09:00 às 17:00 diariamente) para uma criança (de 3 a 12 anos)
City: Sochi
Address: Vinogradnaya Street, 184/2, Sochi, Russia
Duration: 60 mins
Type: INSTANT
Price: 76.05 USD
O hammam é um banho turco tradicional caracterizado por uma temperatura baixa e uma abundância de vapor aromático. O espaço do hammam é tradicionalmente decorado com azulejos de pedra ou mármore, e amplos bancos de mármore são instalados ao longo das paredes. Assim que entra no banho turco, é envolvido da cabeça aos pés por um vapor denso e húmido e pelos aromas intensos de ervas aromáticas. O vapor sobe até ao teto e, condensando-se sob a abóbada do hammam, cai em gotas pesadas no chão e nos bancos. No banho turco, pode aquecer o corpo de forma suave e eficaz, e a grande quantidade de vapor húmido, enriquecido com os aromas das ervas, ajuda a relaxar e a descansar. Devido à sua temperatura amena e ao agradável efeito cosmético, os procedimentos no hammam são particularmente populares. [cite: 1]
A visita à sauna tem um efeito benéfico na saúde humana, no humor e no bem-estar geral, ajudando a combater o stress e a fadiga, aliviando as dores musculares e eliminando as toxinas e resíduos do organismo. A transpiração abundante, provocada pela permanência na sala de vapor, contribui para a melhoria geral de todos os sistemas do corpo. Estudos modernos comprovam que as pessoas que frequentam regularmente a sauna vivem mais tempo e sofrem menos de infeções respiratórias agudas, osteocondrose, e têm um risco várias vezes menor de desenvolver patologias das articulações, da coluna vertebral e dos ossos. [cite: 1]
Numa sauna seca, quando a temperatura é elevada — até 90 graus Celsius — a humidade mantém-se baixa, apenas 15%, no entanto, para manter o equilíbrio hídrico, recomenda-se beber uma quantidade suficiente de água antes e depois da sessão. O efeito cosmético da sauna foi comprovado por dermatologistas: juntamente com o suor, as impurezas são eliminadas da pele, que fica oxigenada, tornando-se lisa, elástica e sedosa, e a tez fica fresca e saudável. O efeito rejuvenescedor da sauna baseia-se no facto de a temperatura elevada desencadear processos regenerativos na pele e nos tecidos, e os óleos e misturas de ervas utilizados na sala de vapor enriquecem a pele com elementos nutritivos, desinfetantes, restauradores, hidratantes e suavizantes. [cite: 1]